RUTIN HARIAN CUCI MUKA DENGAN CLENSER YOUTH SHAKLEE

 

SELAMAT PAGI SAHABAT ZURA.

PENTING KE CUCI MUKA NI ?

TAK CUCI APA AKAN JADI ?

PERSOALAN KITA PAGI NI.

NAK cantik, NAK glowing, mestilah cuci muka.

Mencuci muka merupakan antara rutin yang paling penting dalam aspek penjagaan kulit muka. Mencuci muka dapat mengembalikan kesegaran kulit wajah kita, lagi-lagi selepas seharian terdedah dengan cahaya matahari, habuk dan debu.

Selama ini mungkin kita fikir mencuci muka dengan hanya menggunakan pencuci muka sudah bersih dan muka akan jadi glowing, halus dan cantik. 

NO,NO,No

Tidak tepat sangkaan anda. Ingin miliki kulit muka yang bersih, glowing perlu ada sedikit effort yang lebih. JANGAN main hentam je. NAK CANTIK, bukan boleh sambil lewa je. Perlukan disiplin diri dan perlu tahu CARA yang betul untuk mencuci muka.

TIPS MENCUCI MUKA DENGAN BETUL

Dengan kulit muka, jangan kasar sangat. Kena lembut je.
Sebelum mencuci muka, bersihkan wajah daripada sebarang mekap.

• 1.Cuci tangan bersih-bersih
• 2.Gunakan air suam
• 3.Buang kekotoran pada wajah terlebih dahulu
• 4.Fokus pada zon T muka
• 5.Mengurut sambil mencuci wajah
• 6.Biarkan air kering sendiri
• 7.Jangan lupa skrub muka
• 8.Konsisten dengan rutin harian

Kali ni ZURA nak citer pencuci atau cleanser Youth yang sangat bagus ni iaitu Luminious Gel Oil Cleanser, pencuci muka atau cleanser terbaik bagi merawat masalah kulit muka yang berjerawat, rosak atau breakout sangat-sangat.

Kesan yang terbaik membantu bersihkan kulit, beri perlindungan dengan membekalkan vitamin dan nutrient untuk kulit kita.

YOUTH skincare ni telah diuji selama 8 tahun R&D. Maksudnya 8 tahun dikaji keberkesanan dan bahan-bahan pun dipastikan yang terbaik dan selamat untuk pengguna.

JOM KITA TONTON VIDEO NI

Bahan-bahan utama cleanser youth shaklee

1. Muscadine Grape Extract – Kaya dengan polifenol untuk melindungi dan memperbaiki DNA sel dalam masa yang sama menghalang kerosakan kolagen dan elastin
2. Vital Repair+® Complex – Kaya dengan nutrien anti-oksida dan vitamin-vitamin penting ntuk menghalang radikal bebas dan menggalak tumbesaran sel sihat.
3. Exfoliating Green Algae Complex – Menghaluskan kulit daripada sel mati secara lembut tanpa penggunaan microbeads yang boleh merosakkan sel kulit. Green Algae Complex membuang kotoran pada kulit wajah tanpa mencedera.

MEREKA SUDAH, ANDA BILA LAGI

Hah best kan? Bukan dapat bekalkan pencuci muka yang bebas dari 1001 bahan kimia je. Semua kita akan dapat : kulit gebu halus mulus, kulit selamat & sihat berseri!

Your Shaklee Health Consultant 

ZURA

Shaklee ID | 1426355

Whatssap |  www.wassap.my/60135155319

fb | https://www.facebook.com/zura.siti/

Pengedar Shaklee IPOH

Pengeposan ke seluruh Malaysia melalui kurier berdaftar.

JANGAN biarkan HB rendah ketika hamil

HB RENDAH ?

HB LOW ?

HB oh HB.. kejap naik, kejap ok...RUNGSINGKAN

Walaupun dah cuba macam-macam petua, tapi Hb asik naik turun je. Paling penat kalau asik pening nak pitam, degupan jantung laju sampai lemah dan mengantuk.

Pelbagai pengalaman yang akan di alami ketika ibu Hamil. Yang paling merisaukan bila selepas check up di klinik nurse cakap. HB Low. Aduii rendah lagi😥

Dah makan pil iron tapi Hb masih rendah?
Pasti pelbagai tips dan petua akan dicuba untuk selesaikan masalah ini. Stress mula la melanda. Lagi bahaya untuk kandungan.

Cuba rileks dan bertenang ye. Sini ZURA ada kongsi sedikit tips untuk menaikkan Hb dengan meningkatkan kadar penyerapan iron.

Ini berdasarkan pengalaman sendiri juga dari pengalamab ibu-ibu hamil yang lain.

Tips Naikkan HB 

✅Jangan makan pil zat besi bersama kalsium termasuk susu, produk tenusu dan sumber kalsium yang lain
✅Mengambil pil zat besi semasa perut kosong akan meningkatkan kadar serapan zat besi
✅Pil zat besi juga baik dimakan bersama pil vitamin C atau minuman dan makanan yang mengandungi vitamin C yang tinggi seperti jus oren dan jus jambu batu.
✅Pil zat besi juga boleh diambil bersama vitamin lain seperti Vitamin B Complex dan Vitamin C.
✅Ambil tablet zat besi samaada 2 jam sebelum makan atau 2 jam selepas makan
✅Sekiranya ibu hamil masih mengalami sembelit dengan pengambulan pil zat besi, cuba minum jus prun
.
Moga Hb ibu naik kerana Hb rendah boleh membahayakan nyawa ibu dan bayi.

Selain itu juga ZURA syorkan ambil multivitamin Vitalea bersama Vita C Shaklee.
Set pilihan utama ibu hamil jika Hb low.

GEMBIRAKAN BILA NURSE PUJI

➧Whatsapp: 
ZURA 013 5155319

➧POS : Seluruh Malaysia

➧COD : Shaklee COD  IPOH,PERAK

MENGAPA SAYA RASA MABUK KETIKA HAMIL ?

  

Alahan yang melanda wanita hamil di awal usia kehamilan dikenali sebagai morning sickness. Bagaimanapun tidak bermakna alahan ini hanya datang pada waktu pagi sahaja. Ada juga wanita yang mengalami morning sickness pada waktu malam bahkan ada juga yang terpaksa melaluinya sepanjang hari. Biasanya mabuk mengandung ini akan berakhir sebaik bakal ibu masuk ke usia trimester kedua.

Tetapi jangan terkejut kerana ada juga wanita hamil yang terpaksa menanggungnya sehingga ke saat melahirkan bayi. Pakar perubatan masih belum dapat mengenalpasti penyebab sebenar masalah ini.

Namun kebanyakan mengaitkan morning sickness dengan perubahan hormon estrogen yang meningkatkan fungsi deria bau sekali gus menimbulkan rasa mual dan loya. 

Pengalaman saya sendiri 2 kali mengandung pun mengajar saya erti kesabaran. Saya sendiri alami dengan segala masalah tersebut. Alhamdulillah tidak ke tahap yang serius. 

Masalah-masalah yang sering dihadapi seperti

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

ALAHAN 

Hal ini disebabkan kehadiran hormon hCG yang dikeluarkan lebih banyak pada awal kehamilan. Tempoh alahan selalunya bermula seawal minggu ke 6 hingga ke minggu ke 16. Kadangkala bagi sesetengah orang, ianya boleh berlarutan hingga ke akhir kehamilan.

Apakah jenis alahan yang dialami ibu hamil?

Loya

• Muntah
• Pening
• Anemia
• Sesak nafas
• Kegatalan
• Mengantuk dan letih
• Tak  ada selera makan
• Berasa malas

Cara atasinya : 

• Cuba makan makanan ringan setiap 2 jam atau sepanjang hari anda untuk memastikan perut anda tidak kosong dari mengisi asid mencetuskan loya.
• Makan makanan yang boleh mencegah muntah dan loya seperti buah avocado; protein; keju; susu; yogurt; mentega, kacang disapu di craker dan roti; pasta dan lain-lain.
• Sekiranya anda rasa loya, asam boleh mengurangkan rasa loya.
• Elakkan makan makanan yang boleh mencetuskan muntah seperti makanan berminyak, kafein, makanan manis seperti gula-gula, coklat, kek dan lain-lain.
• Minum 10 gelas air sehari untuk mengantikan bendalir badan yang hilang dan juga mengelakkan sembelit. Tapi, Elakkan meminum sejumlah besar air atau minuman lain semasa makan
• Jauhkan dari bau-bau yang tidak menyenangkan yang boleh menyebabkan anda muntah.
• Anda boleh cuba menarik nafas yang panjang.
• Tidur untuk mengelakkan keloyaan.
• makan supplemen hamil anda. 

Cadangan saya set alahan shaklee.

B Complex

• Melegakan mabuk, loya, dan pening
• Membantu pembentukan hemoglobin
• Membantu pembentukan sel darah merah
• Membantu pembentukan sistem saraf
• Mengatasi kemurungan atau stress (nutrien anti tekanan)

Ostematrix

• Membekalkan 250mg kalsium dan 100IU Vitamin D
• Menghilangkan rasa lenguh dan bisa-bisa badan
• Mengurangkan rasa sakit pinggang
• Mengatasi kekejangan semasa hamil
• Membantu tidur dengan lena sepanjang malam
• Melawaskan sistem penghadaman.

ZURA,

Whatssap : 013 5155319

Your Shaklee Independent Distributor