JANGAN biarkan HB rendah ketika hamil

HB RENDAH ?

HB LOW ?

HB oh HB.. kejap naik, kejap ok...RUNGSINGKAN

Walaupun dah cuba macam-macam petua, tapi Hb asik naik turun je. Paling penat kalau asik pening nak pitam, degupan jantung laju sampai lemah dan mengantuk.

Pelbagai pengalaman yang akan di alami ketika ibu Hamil. Yang paling merisaukan bila selepas check up di klinik nurse cakap. HB Low. Aduii rendah lagi😥

Dah makan pil iron tapi Hb masih rendah?
Pasti pelbagai tips dan petua akan dicuba untuk selesaikan masalah ini. Stress mula la melanda. Lagi bahaya untuk kandungan.

Cuba rileks dan bertenang ye. Sini ZURA ada kongsi sedikit tips untuk menaikkan Hb dengan meningkatkan kadar penyerapan iron.

Ini berdasarkan pengalaman sendiri juga dari pengalamab ibu-ibu hamil yang lain.

Tips Naikkan HB 

✅Jangan makan pil zat besi bersama kalsium termasuk susu, produk tenusu dan sumber kalsium yang lain
✅Mengambil pil zat besi semasa perut kosong akan meningkatkan kadar serapan zat besi
✅Pil zat besi juga baik dimakan bersama pil vitamin C atau minuman dan makanan yang mengandungi vitamin C yang tinggi seperti jus oren dan jus jambu batu.
✅Pil zat besi juga boleh diambil bersama vitamin lain seperti Vitamin B Complex dan Vitamin C.
✅Ambil tablet zat besi samaada 2 jam sebelum makan atau 2 jam selepas makan
✅Sekiranya ibu hamil masih mengalami sembelit dengan pengambulan pil zat besi, cuba minum jus prun
.
Moga Hb ibu naik kerana Hb rendah boleh membahayakan nyawa ibu dan bayi.

Selain itu juga ZURA syorkan ambil multivitamin Vitalea bersama Vita C Shaklee.
Set pilihan utama ibu hamil jika Hb low.

GEMBIRAKAN BILA NURSE PUJI

➧Whatsapp: 
ZURA 013 5155319

➧POS : Seluruh Malaysia

➧COD : Shaklee COD  IPOH,PERAK